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Prove essa sobremesa fácil e bastante proteica!⁣ ⁣ ?Ingredientes:⁣ 6 claras⁣ 1 scoop de whey⁣ Nibs de cacau a gosto⁣ Stévia a gosto⁣ ⁣ ?Modo de Preparo:⁣ Bater tudo e colocar para congelar.⁣ ⁣#sorvetewhey #sobremesa #receita⁣ #fitness #alimentação #saúde #ahazou #bandbeauty
Vamos para a receita. Uma lata de leite condensado Uma caixinha de creme de leite Suco de dois limões grandes Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, coloque no saquinho e leve ao congelador. #ahazoutaste #açaí #açaíteria #sorveteria #cupuaçú #gelados #icecream #sorvete
Para trazer mais proteção e descarregar as energias ruins, o banho de arruda é o ideal. Recomendado que esse banho seja tomado ou no incio do dia ou no final dele. Modo de preparo: ferva a água, após levantar fervura, coloque as folhas da arruda maceradas e deixe em infusão por 10 minutos, coe a mistura. Como banhar-se: após o banho, despeje todo o conteúdo do pescoço para baixo. #banhoenergetico #energias #banho #AhazouFé #dicas #renovação
Receita deliciosa de filé de peixe ao creme, confira os ingredientes: - Amido de milho 1 colher (sopa); - Creme de Leite fresco 2 xícaras (chá); - Linguado 1 quilo; - Champignon fresco 100 gramas; - Azeite de oliva a gosto; - Cebola 1 colher (sopa); - Manteiga 1 colher (sopa); - Sal a gosto; - Pimenta-do-Reino Branca a gosto. Modo de preparo: Tempere os filés com o sal e a pimenta. Unte um refratário com azeite e coloque os filés. Deixe descansado e comece a fazer o creme. Em uma panela, acrescente a manteiga, quando derreter coloque a cebola e espere até ela ficar quase transparente, acrescente o champignon e deixe cozinhar até quase secar a água. Faça uma mistura com o amido de milho e o creme de leite e acrescente na panela. Mexa até que o creme engrosse. Depois do creme pronto, acrescente-o no refratário em cima dos filés e leve ao forno por 20 a 25 minutos em temperatura de 175º. #receitas #peixe #frutosdomar #ahazoutaste #pescados #receitafácil
Um filé de tilápia delicioso e fácil de fazer. Confira os ingredientes: - Tilápia 2 filés; - Alho 1 dente; - Sal 1 pitada; - Limão 1 unidade; - Manteiga 1 colher (sopa); - Pimenta Dedo-de-Moça 1 colher (café); - Salsinha 2 colheres (sopa); - Tomate Cereja 10 unidades. Modo de preparo: Tempere os filés com o sal, pimenta, alho e o limão. Em uma frigideira derreta a manteiga e depois grelhe os filés em fogo/médio alto por uns 3 à 4 minutos. Vire os filés e acrescente os tomates e salsinha picada. Aguarde 3 à 4 minutos para grelhar o outro lado e sirva. #receitas #peixe #frutosdomar #ahazoutaste #pescados #receitafácil
Para esta delícia vamos precisar de: - 500 gr de morango. - 2 limões cortados em cruz. - Açúcar a gosto. - 1l de água. - Gelo. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador. Em seguida passe em uma peneira. Sirva com gelo. #ahazoutaste #suco #receita #organic #qualidade #vidasaudavel
A receita de hoje é um incrível espetinho de legumes, e a melhor parte é que é super fácil de fácil de fazer e fica uma delícia. Só seguir o modo de preparo e curtir seus espetinhos!? #receita #legumes #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
A receita de hoje é um incrível espetinho de legumes, e a melhor parte é que é super fácil de fácil de fazer e fica uma delícia. Só seguir o modo de preparo e curtir seus espetinhos!? #receita #legumes #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
A receita de hoje é um incrível espetinho de legumes, e a melhor parte é que é super fácil de fácil de fazer e fica uma delícia. Só seguir o modo de preparo e curtir seus espetinhos!? #receita #legumes #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
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Danoninho Caseiro ? MODO DE PREPARO ▪ Em um liquidificador, bata todos os ingrediente até obter uma consistência cremosa. ▪ Dispense a mistura em um recipiente e leve à geladeira até que esteja firme. #receitas #ahazou #danoninhocaseiro
O manjericão é uma erva poderosíssima, aposte nela para acabar com as energias ruins acumuladas durante o dia, o melhor horário para fazer esse banho é a noite. Modo de preparo: faça um chá com a água e o manjericão. Espere esfriar e em seguida coe a mistura, removendo as partes sólidas do manjericão do líquido. Como fazer o banho: tome seu banho normalmente, assim que terminar de se banhar, antes de se secar, despeje a água de manjericão sobre o seu corpo. #banhoenergetico #energias #banho #AhazouFé #dicas #renovação
Preparado para se surpreender com esse suco maravilho?! Segue a receita! - 1 folha grande de couve; - 1 maracujá grande; - 4copos de água gelada; - Açúcar a gosto. Modo de preparo: - Bata tudo no liquidificador e coe em seguida! Sirva gelado! #ahazoutaste #suco #maracuja #couve #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel
Suco detox de beterraba! Rápido, simples e prático! Ingredientes • 2 folhas de couve; • 1 colher de folhas de hortelã; • 1 beterraba; • 1/2 pepino; • 1 colher de café de gengibre; • 2 copo de água. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e beba gelado! #ahazoutaste #sucobeterraba #sucodetox #detox #fit #vegetariano

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